采取措施减少儿童患糖尿病

2015年10月12日

槟城消费人协会吁请有关当局立刻采取措施来减少儿童患糖尿病。

世卫组织报告说，患二型糖尿病的儿童与少年一直在增加；有的地区，二型糖尿病已成为主要的儿童糖尿病。很多人认为，全世界的儿童越来越肥胖以及少运动和这种情况大有关系。

我国也不例外，越来越多年轻人患二型糖尿病，有的只七岁而已；目前病患人数在上升的趋势。这是因为患肥胖症者飙升，而这又和不良饮食习惯有关。

这不奇怪，因为卫生数据说明，肥胖儿童增加情况令人担忧。据某项调查结果，每五个儿童就有一个是肥胖或超重的。

调查研究发现，在亚洲，我国儿童肥胖症情况最严重。各类研究组所得的数据说明，我国有 15% 幼儿和学前儿童可能过重或肥胖；小学生则有 30% 。这些统计数字不会使人感到意外，因为在公众场所就常见到超重的儿童和青年。

现在儿童接触到的各种生活方式影响了他们的饮食习惯。父母可从小教育孩子认识营养的重要，培养他们的饮食习惯。父母也要以身作则，本身要有良好的饮食习惯，因为肥胖儿童越来越多可能是父母的不良饮食习惯造成的。

估计 40% 肥胖儿童是父母的生活习惯所致，如晚上带孩子外出宵夜。近年来大量出现的 24 小时食摊和餐馆使情况更为恶化。

当儿童从小就习惯不平衡的饮食，他们就习以为常，成了习惯。食物偏向高热量、脂肪、钠和糖，可带来像肥胖症之类的问题。

超重或肥胖的儿童患严重疾病的风险增高，如二型糖尿病、高血压和高胆固醇等。以前这些都是大人才患的疾病。

据马来西亚精神健康协会说，肥胖或超重儿童除了有生病问题，还可能产生心理问题，如：因被同龄人嘲笑或欺负，产生低自尊心理；或形成不良饮食习惯或患饮食疾病，如厌食症或贪食症；易患抑郁症或有滥服某些东西的风险。

儿童肥胖症不是一种原因造成的，而是多种因素促成的，如生活方式、环境、遗产、抗生素和一种称为致胖因子的毒素。

专家说，我国“肥胖现象”是不良饮食习惯、高热量食物和少身体活动合起来的结果；它导致身体摄入热量超过所需。

此外，花太多时间看屏幕，即电视、电脑和智能手机，也是造成儿童久坐少动的原因之一。现在的儿童，不管是在学校还是家里，花在体能活动的时间都少了。这些年来，儿童的娱乐活动改变很大，从户外运动变成了户内玩电脑游戏和看电视。还有，户外安全和适合儿童玩耍和运动的地方不多，尤其在市区，使问题更加恶化。

糖尿病是儿童常见慢性病之一。它与肥胖有关，会侵袭任何年龄的儿童，包括幼儿和婴儿。儿童患糖尿病如果不及早发觉，就可能死亡或严重损害头脑。但儿童患糖尿病常被忽视，被误诊为伤风，甚至完全没诊断出来。

由于今天是世界糖尿病日，本会借这个日子呼吁当局立刻采取措施，解决日趋严重的儿童肥胖问题，因为它会导致成年后患糖尿病以及如癌症等其他疾病。有关措施应包括：

•  禁止在学校、医院和其他公共场所放置自动售卖机。

•  规定一切食品，包括快餐，必须清楚列明脂肪含量。

•  向家长和儿童进行认识肥胖症与糖尿病危险的教育宣传运动。

•  为所有住宅区提供足够的运动和娱乐设施。

•  对糖和脂肪含量高的垃圾食物征收特别税。